Nutrición
MERECES SENTIR CALMA CUANDO COMES
¡HOLA!
Soy Bárbara Tena, nutricionista experta en recuperación de TCA y problemas digestivos.
Mediante la nutrición integrativa, te ayudo a encontrar una alimentación adaptada a tus necesidades que te aporte calma y bienestar, sin utilizar dietas ni restricciones.
“LA VIDA YA TIENE SUFICIENTES RETOS Y LA COMIDA NO DEBERÍA SER UNO DE ELLOS”
Conoce los
Servicios
Ofrezco servicios de nutrición que incluyen terapia para trastornos de la conducta alimentaria, abordaje dietético para patologías digestivas y educación nutricional personalizada, incluyendo opciones veganas. Mi enfoque es mejorar la relación con la comida y adaptar la alimentación a las necesidades individuales.
Terapia Nutricional para Trastornos de la Conducta Alimentaria
Mejora tu relación con la comida, supera miedos y normaliza conductas alimentarias para garantizar tu calidad de vida y salud. Todo esto mediante un enfoque integrador, a tu ritmo, sin dietas impuestas, trato comprensivo, cercano y profesional.
Nutrición para Patologías Digestivas
Consigue entender y disminuir tus síntomas digestivos y malestar mediante una alimentación especialmente diseñada para patologías digestivas como SII, intolerancia a la fructosa/lactosa, SIBO, problemas con el gluten, etc.
Educación Nutricional Básica y Vegana/Vegetariana
Te enseño y guío para aprender a llevar una alimentación nutritiva, rica y segura sin animales y/o derivados.
Conoce las
Tarifas disponibles
4 servicios diferentes
Cada sesión está diseñada para adaptarse a tus necesidades, ofreciéndote un seguimiento cercano y personalizado. Desde la consulta inicial hasta el acompañamiento continuo, trabajaremos juntas para alcanzar tus objetivos de manera efectiva y adaptada.
Consulta Inicial
1º Sesión para evaluar tu situación, conocerte en profundidad mediante una entrevista completa y definir los primeros objetivos para empezar ya a trabajar juntas.
2 consulta + materiales
Entrega y explicación de tu plan personalizado con pautas por escrito, menú semanal y/u otras herramientas que necesites.
Sesión seguimiento
Revisión de avances, resolución de dudas, ajustes en el plan y nuevos objetivos para continuar tu proceso. Son pequeñas clases individualizadas de nutrición <3
Pack 4 sesiones
Bono de 4 sesiones de acompañamiento personalizado (todas de 60 min.) que incluyen materiales nuevos que puedas necesita y seguimiento del plan adaptado a tu progreso.
